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  • 2010.05.16 Sunday
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引っ越しました♪

 新しいブログサイトに引っ越ししました♪

新しい住所はこちらです

http://hanahanasaita.blog106.fc2.com/

今後ともよろしくお願いします♪

すっきり♪

 

年末年始と、ゴミ捨てが出来なかったので
ゴミ袋が溜まってました。
普段は、24時間いつゴミを出してもOKなんだけど、
ゴミ収集の無い年末年始は、ゴミ捨て禁止。
ほとんど出かけることもなく、家で過ごしたので、
結構な量のゴミが出たんですよね。


今日が初ゴミ出し日(笑)

すっきりしました〜♪


生活ゴミ(燃えるゴミ)の他に、
今日は、資源ゴミ(廃品回収)の日でもあったので
一気にスッキリしました。
普段、気がついたらゴミ捨てしてるので
いったいどれだけのゴミを出してるのか
あまり意識したこと無かったんですが、
置いておかないとダメな状況になると
ゴミの量がよく解りますね。


年末年始で、ゴミの量も普段よりも多めだったとはいえ
結構なゴミの量でした。
ゴミの減量!これも今年の目標にします。


私のダイエットと、ゴミのダイエット

無駄遣い・・・


減らすものばっかりだなぁ(苦笑)


猫背



今日は太りだした原因について考えたいと思います(笑)
痩せるためには、現実を見つめないとね(笑)

1・お菓子やパンを頻繁に作るようになって、試作品などの味見をしていた
(味見の範囲を超えてた・・・・)

2・子ども達の残すおかずなどがもったいなくて、完食・・・。

3・いろんな場面で、猫背になってる。


3番目の猫背、これが原因なのは絶対な気がする!

(イヤ、1,2番もあたりなんですけど・・・)

背筋が弱ると太るって本当だと思う。

パソコンをしたり、レース編みをしたりしてる時って

ついつい猫背になってしまってるんですね〜。

姿勢のきれいな人って、痩せてるモンね。

背中に痩せるツボ?があるとか聞いたし。


背筋を伸ばすと、背中が痛い!


意識して猫背を改善したいと思います。


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